Description du stage
Ce stage d’escalade en falaise s’adresse aux grimpeurs souhaitant découvrir ou approfondir la pratique de l’escalade en milieu naturel. Il permet de se familiariser avec le rocher, les spécificités des voies en falaise et les techniques propres à l’escalade en extérieur.
À travers une approche progressive, vous développerez votre technique de grimpe, votre compréhension du terrain et votre autonomie, tout en évoluant sur des sites naturels reconnus du quart sud-est de la France.
Objectifs
Se familiariser avec l’escalade en milieu naturel
Comprendre les différences entre l’escalade en salle et l’escalade en falaise : lecture de voie, préhensions naturelles du rocher, pose de pieds et adaptation aux reliefs.
Maîtriser les techniques de sécurité en falaise
Apprendre et sécuriser les manipulations indispensables à la pratique de l’escalade en falaise :
- assurer en moulinette
- assurer et grimper en tête
- réaliser la manipulation de haut de voie (moulinette)
Progresser en escalade et gagner en autonomie
Améliorer sa technique, sa confiance et son efficacité en grimpe afin de devenir plus autonome lors de sorties en falaise.
Lieux de pratique
Les stages d’escalade en falaise se déroulent dans le quart sud-est de la France, sur des sites naturels variés et adaptés au niveau des participants : Briançonnais, Baronnies, Vercors, Calanques, Aravis, et autres secteurs majeurs d’escalade.
Public et niveau requis
Ce stage d’escalade en milieu naturel s’adresse aux grimpeurs ayant déjà pratiqué l’escalade, en salle ou en extérieur, et souhaitant découvrir ou approfondir l’escalade en falaise.
Une expérience préalable de l’escalade est nécessaire.
Méthodologie pédagogique
La méthodologie repose sur une pédagogie progressive et individualisée. Elle part des connaissances et de l’expérience de chaque participant pour intégrer progressivement de nouveaux apprentissages techniques et sécuritaires.
Chaque manipulation et chaque geste sont expliqués en détail, en mettant en avant leur fonctionnement, leurs avantages et leurs limites, afin de favoriser une compréhension durable et une pratique autonome de l’escalade en falaise.
Matériel requis
Matériel personnel obligatoire
- Baudrier
- Casque
- Chaussons d’escalade
- Système d’assurage + un mousqueton à vis
- Longe (réglable de préférence) + mousqueton à vis
- Mousqueton à vis
Matériel collectif
- Corde (70, 80 ou 100m)
- Dégaines (une quinzaine par binôme)
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FAQ
J’aimerais participer à un stage mais je ne suis pas certain.e d’avoir le niveau requis.
Ecrivez moi afin qu’on en discute, on pourra trouver ensemble une solution permettant de réaliser un stage.
J’aimerais réserver un stage mais je ne suis pas disponible aux dates proposées.
Le calendrier de stages est une base avec laquelle je travaille, cependant je garde des temps pour organiser des stages aux dates qui vous correspondent.
Il me manque du matériel pour venir à un stage, que dois-je faire ?
Plusieurs options s’offrent à vous : si vous souhaitez persévérer dans la pratique de l’escalade je vous invite à investir, vous pouvez me consulter pour être conseillé, sinon vous pouvez en emprunter à des amis, à un club tant que le matériel est en bon état. J’ai aussi un peu de matériel personnel à dépanner si besoin.
J’ai du matériel, mais je ne sais pas s’il est en bon état.
En escalade la durée de vie du matériel est « à vie » pour ce qui est en métal et de 10 ans pour le reste, ensuite vient un contrôle visuel de l’état du matériel. Référez-vous aux préconisations constructeur ainsi qu’aux étiquettes de votre matériel où figure la date de production.